• اتصل بنا
  • نسيت كلمة المرور
  • التسجيل
  • الدخول
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

اسم المستخدم , إنجليزي فقط *

البريد الإلكتروني *

النوع

حساب فيس بوك

حساب تويتر

حساب انستقرام

قوقل بلص

قناة اليوتيوب

حساب سكايب

رقم الهاتف

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة الإخبارية مباشر الإلكترونية
 




  • حوادث وقضايا
  • الرياضة والشباب
  • التعليم
  • الصحة
  • مال وأعمال
  • عربية ودولية
  • محليات
  • وظائف
  • ثقافة وفنون
  • مجتمع
  • المزيد
    • الأخيرة
    • تقارير اخباريه
    • حورات
    • مساحه حره
  • أمير #الشرقية يترأس اجتماع مجلس المنطقة الثلاثاء المقبل
  • وزير الداخلية : الجهات الامنية تتصدى للمخدرات بحزم
  • تتويج فريق “روزبيرغ إكس ريسينق” بكأس سباق “إكستريم إي العلا”
  • أحمد سعيد غدران المرشح الوحيد لرئاسة #القادسية
  • الصحة: نقترب من توزيع 5 ملايين جرعة لقاح ضد كورونا
  • الداخلية تحذر : رصدنا إرتفاعات في عدد المخالفات الاحترازية بالمناطق
  • لمخالفته الإجراءات الاحترازية .. #أمانة_جدة تغلق سوق شعبي بالمنطقة التاريخية
  • مركز الفلك الدولي يحدد تاريخ غرة شهر رمضان
  • الحكومة الأردنية: جهات خارجية تورطت في المخططات المشبوهة للأمير حمزة بن الحسين
  • الأسهم السعودية تغلق مرتفعة بتداولات بلغت 11.4 مليار ريال







الأخبار الرئيسية

215844 0
وزير الداخلية : الجهات الامنية  تتصدى للمخدرات بحزم
وزير الداخلية : الجهات الامنية تتصدى للمخدرات بحزم
129512 0
الداخلية تحذر : رصدنا إرتفاعات في عدد المخالفات الاحترازية بالمناطق
الداخلية تحذر : رصدنا إرتفاعات في عدد المخالفات الاحترازية بالمناطق
118763 0
مركز الفلك الدولي يحدد تاريخ غرة شهر رمضان
مركز الفلك الدولي يحدد تاريخ غرة شهر رمضان
183309 0
الحكومة الأردنية: جهات خارجية تورطت في المخططات المشبوهة للأمير حمزة بن الحسين
الحكومة الأردنية: جهات خارجية تورطت في المخططات المشبوهة للأمير حمزة بن الحسين
103846 0
الاتفاق على فتح الأجواء والحدود البرية والبحرية بين #السعودية و #قطر
الاتفاق على فتح الأجواء والحدود البرية والبحرية بين #السعودية و #قطر
79412 0
“كوشنر” يشارك في “قمة العلا”
“كوشنر” يشارك في “قمة العلا”
الخميس _17 _أبريل _2014AH 17-4-2014AD  

في منتدى بوخمسين الثقافي .. الرمضان: حياتك أنت من تصنعها‎

+ = -
0 3790
الإخبارية مباشر - حامد العنزي
الإخبارية مباشر - حامد العنزي  

استضاف منتدى بوخمسين الثقافي ضمن نشاطه الاسبوعي الدكتور عماد الرمضان المستشار في تنمية الذات في ندوة بعنوان نحو حياة أفضل وافتتح الندوة المقدم الاستاذ عباس المعيوف الذي عرف بالضيف وسيرته ثم تناول الرمضان في بداية حديثه حول سعادته بوجوده بين الحاضرين وقال أن التغير لايأتي من الخارج بل من الداخل أنت من تصنع نفسك من خلال تطوير الذات والحرص على الحياة الإيجابية بتطوير الذات والتغير نحو الأفضل ثم انطلق من عشرة أسرار لو طبقتها حتماً ستكون حياتك أفضل راقب أفكارك لأنها ستصبح أقوالك" وراقب اقوالك لأنها ستصبح أفعالك" وراقب أفعالك لأنها ستصبح عاداتك" وراقب عاداتك لأنها ستصبح طباعك، وراقب طباعك لأنها سوف تحدد مستقبلك , وقد تمحورت الندوة حول هذه الاسرار العشرة ,أستهل أولاً/ قلل من النوم , فسلامة الجسم والخلايا مرتبطة بالنوم الصحي فمعدل النوم السليم يتراوح بين سبع إلى ثمان ساعات يومياً ثانياً/ القراءة هي التي توسع دائرة المعرفة لديك ,واشار إلى القراءة السريعة واهميتها حيث ذكر قصته عندما راجع رسالته للدكتوراه أربعه وعشرين شخص ولم يكتشفا الخطأ الذي وقعت عليه عين الدكتور المدقق فور فتحه لصفحه الثانية ثالثاً/ فعل الوقت الضائع , فكلنا نذهب لغسل السيارة او يجلس لانتظار شخص ما فلو حمل معه كتاب أو ورقه لتسجيل ما يدور في ذهنه لاستطاع ان يكشف الكنز الثمين الذي بداخله فغالب الموهوبين اكتشفوا أنفسهم بعد تسجيل ما يدور في اذهانهم , وأقام الدكتور بتمرين للحضور حول ذلك رابعاً/ خذ فترة راحة قصيرة فراحتك سبب لصفاء ذهنك وزيادة إبداعك و مارس ما يريح خامساً/ تخير طعام وجباتك فالرشاقة مرهونة بغذائك سادساً / كافئ نفسك فإنجازاتك تستحق احترام وتقدير ذاتك , فعندما تنجز عده انجازات اذهب إلى احد المطاعم واشرب عصيرا لترضي به نفسك سابعاً/ تعلم تخفيف الضغط عليك والذي اشاد بأن الانسان يجب أن يحاول معالجة نفسه بنفسه ثامناً / تعلم فن الاتصال ,فهي مشكله كبيرة يعاني منها مجتمعنا وأن التوصل بالعين هو افضل أنواع التواصل ولذي به تكسر الكثير من الحواجز تاسعاً/ وظف التقنيات لصالحك , والذي طالب فيها باعتناق التكنولوجيا لتوفير الوقت والمال العاشر /طور ذاتك وصارح نفسك وتعرف على نواحي قوتك , و شاهد ما يعود عليك بالنفع علمياً وثقافياً , وحاول ان تمرن نفسك على حضور الدورات وتطبيق ما فيها . ودعماً للمواهب الشابة في الإحساء كرمت إدارة منتدى بوخمسين الرسام أحمد بوخضر الذي قدم أعماله المميزة للحضور وقد شهد اللقاء حضور كبير وملفت من مختلف المجالات والأعمار من أبرزهم : الدكتور محمد العطية والأستاذ عباس العبد الرضا والأستاذ واصل الفضل والشاعر الكبير ناجي الحرز كما قدمت شكرها للدكتور عماد الرمضان على قبوله الدعوة ثم قام الشيخ عادل بوخمسين رئيس المنتدى والمشرف عباس المعيوف بتسليم شهادة شكروتقدير لهما..

 

 

في منتدى بوخمسين الثقافي .. الرمضان: حياتك أنت من تصنعها‎

عام
لا يوجد وسوم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ekhbaryamubsher.com/23531.html

المحتوى السابق المحتوى التالي
في منتدى بوخمسين الثقافي .. الرمضان: حياتك أنت من تصنعها‎
بالصور .. " مدني الشرقية " 6 إصابات طفيفة في سقوط مدرجات عروض السيرك بالظهران
في منتدى بوخمسين الثقافي .. الرمضان: حياتك أنت من تصنعها‎
" موبايلي " يتنازل عن حقوق تذاكر مباراة الهلال أمام سباهان الإيراني آسيويا

للمشاركة والمتابعة

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الاقسام الرئيسية
    • حوادث وقضايا
    • الرياضة والشباب
    • التعليم
    • الصحة
    • مال وأعمال
    • عربية ودولية
    • محليات
  • اقسام اخري
    • وظائف
    • الأخيرة
    • تقارير اخباريه
    • ثقافة وفنون
    • حورات
    • مجتمع
    • مساحه حره
  • المساعدة
    • الدخول
    • التسجيل
    • نسيت كلمة المرور
    • اتصل بنا

Copyright © 2023 www.ekhbaryamubsher.com All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة الإخبارية مباشر الإلكترونية

Powered by Tarana Press Version 3.2.4
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس