جرى عدد من لاعبي هجر اختبارات لياقية بمعية الجهاز الفني للفريق وذلك للوقوف على مدى جاهزيتهم اللياقية وذلك في التدريبات التي أجراها الفريق الهجراوي عصر اليوم الخميس على ملعبه الرئيسي بمدينة الهفوف وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تدريبات لياقية ومهارية مشتركة واختتم المدير الفني للفريق التونسي الكابتن ناصيف البياوي التدريبات بتقسيمة على ثلثي الملعب شارك فيها جميع اللاعبين . وحظيت التدريبات بمتابعة من قبل عضو مجلس إدارة نادي هجر الأستاذ عبدالله بن محمد الملحم ومدير الاحتراف الأستاذ عمر الصفراء ومدير الكرة الأستاذ عادل البخيت ومدير الموقع الرسمي لنادي هجر على الإنترنت الأستاذ صادق بن محمد الحرز وحارس هجر السابق الكابتن طارق الذوادي وعدد من محبي نادي هجر .